Une recette toute simple, une soupe ou plus exactement un velouté de légumes sans féculent,

15ans 008

courge muscade, courgettes, carottes, oignon rouge,huile d'olive, sel et poivre, à décliner avec des navets, des panais à la place de la courge, c'est délicieux et ça permet de manger chaque jour de bons légumes,

pour les autres mercredi gourmand,

93456252